Les types d'épiceries au Québec - Naviguer le système alimentaire québécois 1 Inscritpion Fermée Date Mardi 02 juillet S'inscrire ici < Retour À propos Cet atelier a été conçu pour rendre l’achat des aliments plus facile et accessible. Nous allons expliquer le système du Québec et les types d'épiceries pour savoir où acheter vos aliments et comment obtenir le meilleur prix. À la fin de l'atelier un document résumé vous sera distribué ! Informations importantes Date : mardi 02 juillet Heure : 14h00 à 15h00 Où ? : à MultiCaf - 3591 avenue Appleton, Montréal, QC H3S 1K4 Langues : français principalement (possibilité de répondre en anglais, espagnol et arabe)

Depuis 1989, MultiCaf soutient les personnes à faibles revenus de Côte-des-Neiges grâce à l’aide alimentaire, l’intervention sociale et des projets communautaires. L’organisme œuvre maintenant pour la justice alimentaire via ses repas via sa caféteria communautaire et épicerie solidaire, ses marchés solidaires mobiles et son agriculture urbaine de production. À propos MISSION & HISTOIRE . Fondée en 1989, MultiCaf a pour mission de soutenir les personnes à faibles revenus du quartier Côte-des-Neiges en leur apportant une aide alimentaire, en créant du lien social et en recherchant des ressources adaptées à leur situation. MultiCaf mène également des initiatives communautaires favorisant l'autonomie alimentaire et le développement durable. En offrant des repas économiques et différents services de dépannage alimentaire, l’organisme permet chaque année à des centaines d’individus et de familles à faibles revenus de continuer à bien s’alimenter, en plus de constituer un lieu de rencontre et de socialisation venant souvent compenser le sentiment de solitude et d’isolement qu’ils vivent individuellement. MultiCaf dispose également d’un service d’intervention sociale qui donne des conseils, facilite la recherche de ressources et oriente ses membres vers des organismes capables de répondre à leurs besoins. En collaboration avec des universités et institutions, MultiCaf est régulièrement au centre de plusieurs projets de recherche sur les problèmes de société telles que l’itinérance, le logement, la nutrition ou l'agriculture urbaine. Parmi ces projets, on citera le programme de distribution de formules lactées pour bébé. Avec près de 35 ans d’existence, MultiCaf dispose d’une importante expérience sur la connaissance des besoins des résidents de Côte-des-Neiges et d’un lien fort avec ses membres.

Rejoignez l'équipe de MultiCaf ! Découvrez nos offres d'emploi et contribuez à la lutte contre l'insécurité alimentaire dans Côte-des-Neiges. Faites une vraie différence, chaque jour. Nos offres d'emplois . Agent.e aux communications visuelles et numériques (design graphique) Préposé.e à la banque alimentaire Pourquoi travailler chez MultiCaf ? Travailler chez MultiCaf, c’est bien plus qu’un emploi. C’est faire partie d’une équipe engagée, humaine et solidaire, où chaque personne contribue à nourrir notre quartier avec dignité et bienveillance. Voici ce qui rend notre milieu de travail unique : Un impact réel : chaque journée ici aide à lutter contre l’insécurité alimentaire à Côte-des-Neiges. Une équipe soudée : on avance ensemble, dans un esprit de collaboration, d’écoute et de respect. Un environnement humain : on valorise le bien-être, l’équilibre et le développement personnel. Des valeurs fortes : dignité, entraide, inclusion, action concrète. Une ambiance chaleureuse : on travaille sérieusement, mais toujours avec le sourire.

< Retour Céleri Apium graveolens Apparence : Le céleri est une plante herbacée avec de longues tiges croquantes de couleur verte, souvent regroupées en bouquets. Les feuilles sont vertes et dentelées. Généralement, les personnes consomment les branches de céleri uniquement, mais les feuilles aussi peuvent être utilisées en cuisine ! Texture et Goût : Le céleri a une texture croquante et juteuse. Son goût est frais et légèrement salé, avec une note amère très subtile. Les feuilles, quant à elle, ont une saveur plus prononcée et herbacée. Achat : Lorsque vous achetez du céleri, cherchez des tiges fermes, droites et croustillantes, d'un vert vif. Les feuilles doivent être fraîches et non flétries/ramollie. Évitez les tiges qui semblent molles ou qui présentent des taches brunes : le céleri risque de ne plus être aussi frais ! Comment l’utiliser ? Le céleri est très polyvalent en cuisine. Voici quelques idées pour l'incorporer à vos plats : Crudité s : Les tiges peuvent être coupées en bâtonnets pour les tremper dans du houmous ou une autre trempette. Elles s’agencent très bien avec des carottes et des radis frais pour un plateau de crudités variées ! Salades : Elles peuvent aussi être ajoutées aux salades pour une touche de croquant. Même chose pour les feuilles du céleri qui peuvent être facilement intégrer aux salades estivales ! Soupes et Bouillons : le céleri se marie bien aux soupes, potages et bouillons. Il donnera une saveur aromatique et légèrement salée à vos recettes. Sautés : Utilisez le céleri dans des sautés de légumes ou des plats à base de viande pour ajouter de la texture. Saison de Production : Au Québec, le céleri est généralement récolté de mi-juillet à mi-novembre. Cependant, il est disponible toute l'année grâce aux importations. Conservation : Au réfrigérateur : Conservez le céleri entier dans le bac à légumes de votre réfrigérateur. Il peut se conserver pendant environ deux semaines. Congélation : Pour une conservation plus longue, coupez le céleri en morceaux, blanchissez-les, puis congelez-les. Ainsi, ils peuvent être conservés pendant plusieurs mois. Astuce supplémentaire : Si votre céleri est légèrement ramolli, trempez-le dans un bol d’eau froide. Il redeviendra croquant dans la journée même ! Cette astuce fonctionne aussi pour les carottes 😊 Informations nutritionnelles : Le céleri est riche en fibres, ce qui favorise une bonne digestion. Cependant, notre corps les assimile (« utilise ») mieux lorsque le céleri est cuit. Il est également une excellente source de vitamines K, ainsi que de vitamine B et C et de potassium. Ces nutriments ont différentes fonctions dans le corps, dont la santé des os, la santé des vaisseaux sanguins et au renforcement du système immunitaire. De plus, le céleri contient des antioxydants qui contribuent à une bonne santé générale ! Pour des idées de recettes : CLIQUER ICI

Politique de confidentialité - Loi 25 Conformité à la Loi modernisant des dispositions législatives en matière de protection des renseignements personnels (Loi 25 – Québec) Engagement de MultiCaf MultiCaf accorde une grande importance à la protection des renseignements personnels. Nous nous engageons à respecter la confidentialité, la sécurité et l’intégrité des renseignements que vous nous confiez dans le cadre de nos services alimentaires, communautaires et sociaux. La présente politique vise à expliquer de manière claire et transparente : Quels renseignements personnels nous collectons ; Pourquoi nous les collectons ; Comment ils sont utilisés, conservés et protégés ; Les droits dont vous disposez. Cette politique s’applique à toute interaction avec MultiCaf, notamment : L’inscription aux services ; La participation aux programmes ; Le soutien alimentaire ; Le bénévolat et les candidatures ; Les communications avec nos équipes ; L’utilisation de notre site Web et de nos outils numériques Droits des personnes Conformément à la Loi 25, vous avez le droit de : Accéder aux renseignements personnels que nous détenons à votre sujet; Demander la correction de renseignements inexacts ; Retirer votre consentement ; Demander la suppression des renseignements personnels, lorsque applicable. Responsable de la protection des renseignements personnels: Jean-Sébastien Patrice Directeur général -MultiCaf Courriel : j-spatrice@multicaf.org Téléphone : 514-603-2728 1. Renseignements personnels collectés Nous pouvons recueillir les renseignements personnels suivants, lorsque requis : Nom et prénom ; Adresse postale, numéro de téléphone et adresse courriel ; Informations nécessaires à l’accès à nos services (ex. composition du ménage, besoins alimentaires, disponibilité, situation familiale ou socioéconomique) ; Informations liées au bénévolat ou à une candidature ; Informations de facturation ou de dons, le cas échéant. MultiCaf ne collecte que les renseignements nécessaires à la prestation de ses services ou au respect de ses obligations légales. 2. Méthodes de collecte Les renseignements personnels peuvent être recueillis : Directement auprès de vous (formulaires, inscriptions, appels, rencontres, communications écrites ou numériques) ; Lors de votre participation à nos programmes ou services ; Lors de vos interactions avec nos équipes ou bénévoles ; Lors de dons ou demandes d’information ; Par l’entremise des outils technologiques utilisés pour gérer nos services. 3. Finalités de l’utilisation Les renseignements personnels sont collectés afin de : Offrir et gérer nos services alimentaires, sociaux et communautaires ; Assurer le suivi des dossiers et des participations ; Communiquer avec vous concernant nos programmes, activités ou services ; Répondre aux exigences de reddition de comptes auprès de nos bailleurs de fonds, lorsque requis ; Assurer la sécurité, la qualité et l’amélioration continue de nos services ; Mieux comprendre les besoins de la communauté et adapter nos interventions. MultiCaf n’utilise jamais les renseignements personnels à d’autres fins sans le consentement des personnes concernées. 4. Consentement En fournissant vos renseignements personnels, vous consentez à leur collecte, utilisation et conservation pour les fins décrites dans la présente politique. Vous pouvez retirer votre consentement en tout temps, sous réserve de nos obligations légales ou contractuelles. 5. Cookies et technologies numériques Notre site Web utilise des cookies essentiels à son fonctionnement. Des cookies statistiques ou de performance peuvent également être utilisés, uniquement lorsque vous y consentez. Vous pouvez gérer vos préférences de cookies à tout moment à l’aide de la bannière de consentement affichée sur notre site. 6. Communication et partage des renseignements MultiCaf ne partage les renseignements personnels que dans les situations suivantes : Avec le consentement de la personne concernée ; Avec des partenaires technologiques sécurisés, dans la mesure nécessaire à la prestation des services (ex. plateformes de gestion, bases de données) ; Avec des bailleurs de fonds, sous forme anonymisée lorsque possible ; Lorsque la loi l’exige. MultiCaf ne vend ni ne loue aucun renseignement personnel. 7. Conservation et destruction Les renseignements personnels sont conservés uniquement pour la durée nécessaire à la réalisation des fins pour lesquelles ils ont été collectés. Par la suite, ils sont : Détruits de manière sécuritaire, ou Anonymisés à des fins statistiques ou de planification. 8. Mesures de sécurité MultiCaf met en place des mesures raisonnables afin de protéger les renseignements personnels contre la perte, le vol, l’accès non autorisé, la divulgation ou l’utilisation non permise. Ces mesures incluent notamment : Un accès restreint aux employés autorisés ; L’utilisation de systèmes informatiques sécurisés ; Des procédures internes de confidentialité ; Des mécanismes d’authentification renforcée lorsque requis. 9. Mise à jour de la politique La présente politique peut être mise à jour afin de refléter : Les nouvelles exigences légales ; L’évolution des technologies utilisées ; Les changements dans les services offerts par MultiCaf. La version la plus récente est toujours disponible sur cette page. Dernière mise à jour : février 2026

< Back This is a Title 01 This is placeholder text. To change this content, double-click on the element and click Change Content. This is placeholder text. To change this content, double-click on the element and click Change Content. Want to view and manage all your collections? Click on the Content Manager button in the Add panel on the left. Here, you can make changes to your content, add new fields, create dynamic pages and more. You can create as many collections as you need. Your collection is already set up for you with fields and content. Add your own, or import content from a CSV file. Add fields for any type of content you want to display, such as rich text, images, videos and more. You can also collect and store information from your site visitors using input elements like custom forms and fields. Be sure to click Sync after making changes in a collection, so visitors can see your newest content on your live site. Preview your site to check that all your elements are displaying content from the right collection fields. Previous Next

Derrière chaque repas servi et chaque panier distribué, il y a une équipe passionnée. Rencontrez les visages de MultiCaf, unis par la solidarité et l’engagement envers leur communauté. NOTRE ÉQUIPE Administration Jean-Sébastien Patrice Mail Directeur général (514) 733-0554 poste 100 Lucille Joyeux Mail Directrice générale adjointe (514) 733-0554 poste 101 Marie-Claude Baribeau Mail Directrice du développement philanthropique (514) 733-0554 poste 102 Gabriella Marquez-Fry Mail Coordinatrice des communications et du rayonnement (438) 545-6749 Services sociaux et communautaires Sorina Panas Mail Coordonatrice des services sociaux 514-733-0554 poste 400 Tatyana G. Mail Animatrice communautaire (514) 733-0554 poste 404 Mamadou Wally-Traoré Mail Intervenant sociocommunautaire Table des aînés Table habitation sociale (514) 733-0554 Natacha L. Mail Intervenante sociocommunautaire (514) 733-0554 poste 401 Natalia Neptune Mail Intervenante sociocommunautaire Table famille (514) 733-0554 Poste 401 Anaclet K. Mail Intervenant externe Programme UMMI Table itinérance (514) 733-0554 poste 403 Maxim C. Mail Intervenant social externe Programme UMMI (514) 733-0554 poste 403 Styves R. Mail Intervenant social externe Programme UMMI (514) 733-0554 poste 403 Services alimentaires Mail Pascale J. Cheffe cuisinière Cafeteria communautaire (514) 733-0554 poste 403 Mail Antho N. Sous-cheffe cuisinière Caféteria communautaire (514) 733-0554poste 403 Mail Irène N. Aide-cuisinière Cafeteria communautaire (514) 733-0554poste 403 Mail Brad S. Coordinateur Distribution et transformation (514) 733-0554 Mail Isaac C. Chef de service Distribution (514) 733-0554 Mail Saide L. Magasinier MultiMarché (514) 733-0554poste 504 Mail Zineb M. Caissière MultiMarché (514) 733-0554 poste 504 Mail Elaheh M. Formatrice culinaire Programme Passerelle Culinaire Mail Silvia M. Serveuse Chez soi Projets agricoles Justine S. Mail Coordonatrice Production agricole Hermance C. Chargé de projet Microferme les Bonnets Bleus Shay B. Assistant maraîcher Microferme les Bonnets Bleus Grégoire D. Mail Assistant de projet Microferme Les Bonnets Bleus Mélanie L. Mail Formatrice en agriculture urbaine Programme d'insertion socioprofessionnelle Livraison et Entretien Bill M. Chauffeur-Livreur Mail Normand T. Préposé à l'entretien Mail

Découvrez nos différents services sociaux, incluant des services d'aides, accueils et référence pour les personnes prisent avec des difficultés économiques et sociales ainsi que des programmes comme PAAS-Action et YMCA. Nos intervenants socio-communautaires offrent un soutien crucial en cas de crise et nos programmes spéciaux aident les personnes en difficulté économique à réintégrer la société de manière positive. Nos différents services sociaux Des services d’aide, d’accueil et de référence pour les personnes prisent avec des difficultés économiques et sociales importantes furent mis en place depuis 2017. Intervention socio-communautaire Notre équipe d’intervenants socio-communautaires est là pour accueillir, évaluer et orienter chaque demande formulée par nos membres. Ils offrent également un accompagnement en cas de crise : qu’elle soit psychosociale, personnelle, familiale ou conjugale , en proposant du soutien, de l’information, une évaluation et un suivi à court terme. Vous avez des enfants? N’hésitez pas à demander à nos intervenants l’accès à notre salle familiale : un espace sécuritaire et ludique où vos enfants peuvent jouer pendant que vous recevez du soutien. EN SAVOIR PLUS PAAS-Action Les Programmes d’aide et d’accompagnement social (PAAS) s’adressent à des prestataires du Programme d’aide sociale ou du Programme de solidarité sociale qui, compte tenu de leur profil socioprofessionnel, requièrent un soutien et un accompagnement particuliers. EN SAVOIR PLUS Unité Mobile Multisectorielle d’Intervention + (UMMI +) UMMI+ est un service d’intervention de proximité visant la cohabitation sociale entre les personnes vivant de l’instabilité résidentielle et l’écosystème social à CDN-NDG. Lundi au vendredi de 8h30 à 16h Samedi et dimanche de 10h à 17h. Contactez le 438-378-8755, un de nos intervenants externes vous rappellera. CONTACTEZ UMMI Programme d'intégration socioprofessionnelle MultiCaf, en collaboration avec le Centre de ressources éducatives et pédagogiques du CSSDM propose deux nouveaux programmes d’intégration socioprofessionnelle (ISP). Ces formations s’inscrivent dans deux de nos pôles clés au cœur de notre mission de lutte contre l’insécurité alimentaire : la transformation culinaire et l'agriculture urbaine . En savoir plus

Fondée en 1989, MultiCaf est un organisme à but non lucratif qui lutte contre l'insécurité alimentaire dans le quartier Côte-des-Neiges de Montréal. MultiCaf s’est donné pour mission d’apporter une aide alimentaire, de créer un lien social et rechercher des ressources pour toutes les personnes vulnérables de Côte-des-Neiges. ENSEMBLE POUR LA SÉCURITÉ ALIMENTAIRE à Côte-des-Neiges À PROPOS Fondée en 1989, MultiCaf est un organisme à but non lucratif dont la mission est d’apporter une aide alimentaire, de créer un lien social et de rechercher des ressources pour toutes les personnes vulnérables de Côte-des-Neiges. EN SAVOIR PLUS Fête du melon de MultiCaf Venez célébrer la fin de l'été à la microferme Les Bonnets Bleus le samedi 29 août 2026 ! Au programme : dégustation du melon de Montréal, marché fermier, BBQ gratuit, musique en direct, maquillage pour enfants, animations familiales, visites guidées de la ferme et bien plus! EN SAVOIR PLUS J'AI BESOIN D'AIDE Vous traversez une période difficile financièrement ? Vous êtes un nouvel arrivant au Québec ? Découvrez nos divers programmes conçus pour vous offrir un soutien complet et lutter contre l'insécurité alimentaire. Horaires d'ouverture Lundi au vendredi 9h à 17h NOS PROGRAMMES NOUS CULTIVONS NOS LÉGUMES Découvrez comment MultiCaf répond aux défis de l'insécurité alimentaire grâce à nos projets agricoles ! DÉCOUVRIR QUI SOMMES-NOUS? Rencontrez notre équipe dévouée pour vous aider. NOTRE ÉQUIPE LE COIN-NUTRI Découvrez notre nouvel espace dédié à la nutrition et à l'alimentation saine, économique, et bien plus encore! DÉCOUVRIR

MultiCaf offre des services essentiels à Côte-des-Neiges : divers programmes alimentaires pour lutter contre l’insécurité, des programmes sociaux d'accompagnement personnalisé, et des projets d’agriculture urbaine de production et éducation. Explorez nos volets d’action. NOS PROGRAMMES NOS PROGRAMMES . Pour répondre aux besoins urgents des personnes vulnérables de Côte-des-Neiges, MultiCaf offrent différents services a xés sur la sécurité alimentaire, le bien-être social et l'environnement. Alimentaires 6 services alimentaires sont offerts à l'interne et à l'externe de nos locaux. Découvrez ici ! Sociaux 3 services sociaux sont pris en charge par nos intervenants. Découvrez ici ! Agricoles Depuis 2022, nous développons des projets agro-alimentaires dans le quartier grâce au Réseau INARI. Découvrez ici ! POUR VOUS . Trouvez un organisme Nous avons développé une carte interactive pour vous permettre de trouver facilement les organismes communautaires présents dans le quartier de Côte-des-Neiges . CARTE INTERACTIVE

Nutri-Capsule #1 : Découvrez 4 applications pour économiser à l'épicerie < Retour À propos Pour le Mois de la Nutrition, découvrez quatre applications pratiques pour économiser sur vos courses au Québec, présentées par nos stagiaires en nutrition de l’Université de Montréal. Téléchargez ces applications pour bien vous alimenter, réduire le gaspillage alimentaire et tout ça à moindre prix : #1 Too Good To Go #2 Reebee #3 Food Hero #4 Flash Food Ces applications sont des solutions simples pour mieux gérer votre budget, réduire le gaspillage alimentaire et profiter d’aliments nutritifs. Parce que bien s'alimenter est la clé pour une vie saine! TÉLÉCHARGER < Précédent Suivant >

UMMI+ (Unité mobile multisectorielle d’intervention +) est notre service d’intervention de proximité visant la cohabitation sociale entre les personnes vivant de l’instabilité résidentielle et l’écosystème social à CDN-NDG. Unité Mobile Multisectorielle d’Intervention + UMMI UMMI + est un service d’intervention de proximité visant la cohabitation sociale entre les personnes vivant de l’instabilité résidentielle et l’écosystème social à CDN-NDG. Contactez nous 438-378-8755, - 7 j / 7 NOS QUATRE AXES D'INTERVENTIONS : INTERVENTION DE PROXIMITÉ Aller à la rencontre des personnes vivant de l’instabilité résidentielle dans l'espace public, créer un lien de confiance, offrir écoute, référencement et accompagnement. COHABITATION SOCIALE Renforcer la collaboration entre tous les acteurs du quartier par le dialogue et médiation. SOUTIEN DE PREMIÈRE LIGNE Répondre aux besoins immédiats des personnes en situation d’itinérance ou d’instabilité résidentielle. TRAVAIL EN RÉSEAU Agir en coordination avec les organismes, les services publics, les institutions et les ressources locales. Nos intervenants UMMI+. L’équipe UMMI+ est composée d’intervenants sociocommunautaires externes qui agissent directement dans l’espace public dans CDN-NDG. Leur travail vise à favoriser la cohabitation sociale, renforcer les liens entre les acteurs du quartier et répondre aux besoins immédiats des personnes en situation d'instabilité résidentielle. Maxime Chef de service volet cohabitation sociale et itinérance externe Anaclet Intervenant sociocommunautaire externe Styves Intervenant sociocommunautaire externe Natalia Intervenante sociocommunautaire externe Contactez l'équipe UMMI pour toute situation nécessitant une intervention ou de la médiation dans le secteur CDN–NDG: Lundi à vendredi : 8h30 à 22h30 Samedi et dimanche : 10h à 16h 438-378-8755 ummi@multicaf.org Laissez-nous un message sur notre boite vocale et nous vous recontacterons dès que possible.