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Formations Passerelles Découvrez nos nouveaux programmes d'intégration socioprofessionnelle (ISP) PASSERELLE CULINAIRE PASSERELLE AGRICOLE À propos MultiCaf, en collaboration avec le Centre de ressources éducatives et pédagogiques du CSSDM propose deux nouveaux programmes d’intégration socioprofessionnelle (ISP). Ces formations s’inscrivent dans deux de nos pôles clés, au cœur de notre mission de lutte contre l’insécurité alimentaire : la transformation culinaire (mars à juillet) l’agriculture urbaine (avril à septembre) Ces programmes combinent : Formation théorique et pratique Développement des compétences professionnelles et sociales Accompagnement et références vers le marché du travail L’objectif  : soutenir la (ré)intégration des participants au marché du travail, tout en leur offrant une expérience concrète et significative au sein d’un organisme engagé dans la sécurité alimentaire. PRÉ-INSCRIPTION PASSERELLE CULINAIRE PRÉ-INSCRIPTION PASSERELLE AGRICOLE Préinscriptions en cours ! Les personnes inscrites seront contactées pour une séance d’information en février ou mars 2026. À qui s’adressent les Programmes Passerelles ? Les Programmes Passerelles s’adressent à des adultes et jeunes adultes éloigné·e·s du marché du travail qui souhaitent : Acquérir une première expérience professionnelle Développer des compétences concrètes et transférables Être accompagné·e·s dans un cadre inclusif, structuré et bienveillant Se former dans des secteurs porteurs liés à la sécurité alimentaire Reprendre confiance et avancer vers une intégration durable en emploi Ces programmes sont particulièrement adaptés aux personnes : En réinsertion sociale ou professionnelle En situation de précarité ou en recherche d’emploi Vivant ou ayant vécu des enjeux de santé mentale Nouveaux arrivants, notamment ceux ayant une expérience ou un intérêt en cuisine ou en agriculture Éloignées du marché du travail et désireuses de se doter d’outils concrets Aucune formation préalable n’est requise. La motivation, l’intérêt pour la cuisine ou l’agriculture, et l’envie d’apprendre sont essentiels . Les programmes sont gratuits, inclusifs et axés sur le développement des compétences, la confiance en soi et l’autonomie. Passerelle Culinaire Les participants développent des compétences professionnelles et sociales leur permettant d’accéder à un emploi comme aide-cuisinier dans le secteur de la restauration. Formation gratuite avec possibilité de rémunération* Formation théorique et pratique 20 semaines (700h) 35h/semaine L undi - vendredi 8h à 16h* *Horaire sujet à changement Attestation de compétence délivrée par le CSSDM via le CREP Mars à juillet 2026 MultiCaf 3591 ave. Appleton Montréal (QC) *Rémunération sous réserve d’une acceptation préalable par un agent de Service Québec. Destiné à 12 participants âgés de 18 ans et plus, ce programme combine une formation théorique et pratique visant à soutenir des personnes en démarche de réinsertion socioprofessionnelle . PRÉ-INSCRIPTION PASSERELLE CULINAIRE Préinscriptions en cours! Les personnes inscrites seront contactées pour une séance d’information à en février 2026. Un milieu de travail qui nourrit la communauté Ancrée au cœur d’un organisme en sécurité alimentaire , la formation offre une expérience concrète en milieu communautaire , où les participants contribuent à la transformation d’aliments destinés à nourrir des communautés en situation de vulnérabilité. Cette approche permet de donner un sens social au parcours de formation, tout en favorisant l’apprentissage en conditions réelles de travail. Fondamentaux Hygiène, santé, sécurité et salubrité alimentaire (MAPAQ, CSST) Organisation du travail en cuisine (brigade) Bases culinaires ( coupes , fonds, sauces) Techniques professionnelles Techniques de cuisson Potages et pâtes Pâtisserie Gestion et transformation des produits (saisonnalité, conservation , anti-gaspillage) Cuisine appliquée et service traiteur Préparation d’hors-d’œuvre , desserts , canapés Cuisine du monde (mexicaine, italienne, française, végé) Dressage , créativité culinaire et présentation des plats Autonomie et intégration socioprofessionnelle Service complet en cuisine Gestion d’un poste de travail Confiance, communication et travail d’équipe Accompagnement psychosocial Thèmes: Les participants développeront des compétences théoriques et pratiques en cuisine professionnelle à travers les axes suivants : Thèmes 1. Présentation du programme 2. SST en agriculture 3. L’agriculture au Québec : portrait et introduction 4. Agriculture urbaine : descriptif, caractéristiques et projet 5. Biologie des végétaux 6. Caractérisation des végétaux : identification et classification 7. Santé des sols 8. Organisation et planification d’une saison de culture 9. Culture extérieure : implantation et entretien 10. Culture en serre : implantation et entretien 11. Les cultures maraichères (régie par légumes/fruits/herbes) 12. Les besoins des végétaux 13. Insectes, maladies, adventices 14. Les récoltes 15. Mise en marché 16. Horticulture ornementale Passerelle Agricole 780h Formation gratuite 26 semaines Avril à septembre 2026 70% pratique 30% théorique Attestation de compétence délivrée par le CSSDM Microferme les Bonnets Bleus Cette formation permet aux participant·e·s d’acquérir une expérience de travail , développer des compétences sociales et professionnelles , et de se préparer au métier d’assistant·e maraîcher·ère , tout en contribuant activement à l’accès à des aliments frais et nutritifs pour la communauté. PRÉ-INSCRIPTION PASSERELLE AGRICOLE Préinscriptions en cours. Les personnes inscrites seront contactées pour une séance d’information à la fin février ou début mars 2026. Une formation concrète et complète Travail pratique (70%): Apprentissages par la tâche, sur le terrain: Travaux en champ et en serre Suivi complet du cycle agricole Mise en marché des produits (participation aux marchés solidaires de MultiCaf) Projets innovants (micropousses, hydroponie) Visites en milieux professionnels Travail en équipe et activités de groupes Manipulation d'outils Contenu théorique (30%): Courtes séances quotidiennes d’enseignement théorique & acquisition de connaissances et concepts de bases en agriculture tels que : Biologie et santé des sols Besoins des végétaux Planification de saison Présentation du programme Santé et sécurité au travail (SST) en agriculture Portrait et introduction à l’agriculture au Québec Agriculture urbaine : caractéristiques, pratiques et projets Biologie des végétaux Identification et classification des végétaux Santé et gestion des sols Organisation et planification d’une saison de culture Cultures extérieures : implantation et entretien Cultures en serre : implantation et entretien Cultures maraîchères (légumes, fruits et herbes) Besoins des végétaux Gestion des insectes, maladies et adventices Récoltes et manutention Mise en marché (participation aux marchés solidaires mobiles de MultiCaf) Horticulture ornementale Thèmes Une formation théorique et pratique couvrant l’ensemble des bases de l’agriculture et de l’horticulture, de la production à la mise en marché: Objectifs de la formation passerelle agricole: Favoriser l’autonomie alimentaire, l’éducation et l’engagement communautaire Approvisionner les services alimentaires de MultiCaf Soutenir l’accès à des aliments frais et locaux pour tous Un lieu de formation unique La formation se déroule sur la microferme urbaine Les Bonnets Bleus, un terrain d’un hectare situé sur le site de l’ancien hippodrome Blue Bonnets. Le site comprend : Près d’un hectare de cultures en plein sol et en contenants Une serre trois saisons de 100 m² avec cultures en bacs Une agriculture diversifiée : tomates, aubergines, poivrons, oignons, ails, piments forts, navets, bettes à carde, courgettes, courges et melon de Montréal Les participants y découvrent toutes les étapes de l’agriculture et de l’horticulture, de la production à la mise en marché (par l’entremise de notre épicerie solidaire, des marchés solidaires mobiles et de la cafétéria communautaire) tout en contribuant à un système alimentaire plus local et circulaire. Thèmes 1. Présentation du programme 2. SST en agriculture 3. L’agriculture au Québec : portrait et introduction 4. Agriculture urbaine : descriptif, caractéristiques et projet 5. Biologie des végétaux 6. Caractérisation des végétaux : identification et classification 7. Santé des sols 8. Organisation et planification d’une saison de culture 9. Culture extérieure : implantation et entretien 10. Culture en serre : implantation et entretien 11. Les cultures maraichères (régie par légumes/fruits/herbes) 12. Les besoins des végétaux 13. Insectes, maladies, adventices 14. Les récoltes 15. Mise en marché 16. Horticulture ornementale Ce programme de formation fait partie du projet « Cultiver l’avenir : insertion au marché du travail par la sécurité alimentaire », réalisé grâce à une aide financière issue du Fonds québécois d’initiatives sociales (FQIS), dans le cadre de l’Alliance pour la solidarité, en collaboration avec le ministère de l’Emploi et de la Solidarité sociale. MultiCaf remercie également la Ville de Montréal pour sa contribution dans la réalisation du projet. Contactez-nous ! Notre équipe est présente pour vous aider. De quel sujet s'agit-il? Services alimentaires Agriculture urbaine Information générale Service sociaux Autre ENVOYER Merci pour votre message ! Nous vous répondrons au plus vite. Politique de confidentialité ADRESSE TÉLÉPHONE 3591 avenue Appleton Montréal, QC H3S 1L7 Lundi : 9 h à 15 h 30 Mardi : 9 h à 15 h 30 Mercredi : 10 h à 15 h 30 Jeudi : 9 h à 15 h 30 Vendredi : 9 h à 15 h (514) 733-0554 COURRIEL info@multicaf.org NOUS SUIVRE Haut de la page Nous remercions le soutien financier de nos partenaires: Partenaires du 35e anniversaire: MultiCaf est un organisme de bienfaisance enregistré et à but non lucratif, dédié à la lutte contre l’insécurité alimentaire à Côte-des-Neiges.

Fondée en 1989, MultiCaf est un organisme à but non lucratif qui lutte contre l'insécurité alimentaire dans le quartier Côte-des-Neiges de Montréal. MultiCaf s’est donné pour mission d’apporter une aide alimentaire, de créer un lien social et rechercher des ressources pour toutes les personnes vulnérables de Côte-des-Neiges. ENSEMBLE POUR LA SÉCURITÉ ALIMENTAIRE à Côte-des-Neiges À PROPOS Fondée en 1989, MultiCaf est un organisme à but non lucratif dont la mission est d’apporter une aide alimentaire, de créer un lien social et de rechercher des ressources pour toutes les personnes vulnérables de Côte-des-Neiges. EN SAVOIR PLUS Les banques alimentaires crient famine... La crise actuelle est présente pour rester. En conséquence, nos réfrigérateurs, nos congélateurs et nos comptoirs se vident à une vitesse démesurée… FAIRE UN DON J'AI BESOIN D'AIDE Vous traversez une période difficile financièrement ? Vous êtes un nouvel arrivant au Québec ? Découvrez nos divers programmes conçus pour vous offrir un soutien complet et lutter contre l'insécurité alimentaire. Horaires d'ouverture Lundi au vendredi 9h à 17h NOS PROGRAMMES NOUS CULTIVONS NOS LÉGUMES Découvrez comment MultiCaf répond aux défis de l'insécurité alimentaire grâce à nos projets agricoles ! DÉCOUVRIR QUI SOMMES-NOUS? Rencontrez notre équipe dévouée pour vous aider. NOTRE ÉQUIPE LE COIN-NUTRI Découvrez notre nouvel espace dédié à la nutrition et à l'alimentation saine, économique, et bien plus encore! DÉCOUVRIR

UMMI+ (Unité mobile multisectorielle d’intervention +) est notre service d’intervention de proximité visant la cohabitation sociale entre les personnes vivant de l’instabilité résidentielle et l’écosystème social à CDN-NDG. Unité Mobile Multisectorielle d’Intervention + UMMI UMMI + est un service d’intervention de proximité visant la cohabitation sociale entre les personnes vivant de l’instabilité résidentielle et l’écosystème social à CDN-NDG. Contactez nous 438-378-8755, - 7 j / 7 NOS QUATRE AXES D'INTERVENTIONS : INTERVENTION DE PROXIMITÉ Aller à la rencontre des personnes vivant de l’instabilité résidentielle dans l'espace public, créer un lien de confiance, offrir écoute, référencement et accompagnement. COHABITATION SOCIALE Renforcer la collaboration entre tous les acteurs du quartier par le dialogue et médiation. SOUTIEN DE PREMIÈRE LIGNE Répondre aux besoins immédiats des personnes en situation d’itinérance ou d’instabilité résidentielle. TRAVAIL EN RÉSEAU Agir en coordination avec les organismes, les services publics, les institutions et les ressources locales. Nos intervenants UMMI+. L’équipe UMMI+ est composée d’intervenants sociocommunautaires externes qui agissent directement dans l’espace public dans CDN-NDG. Leur travail vise à favoriser la cohabitation sociale, renforcer les liens entre les acteurs du quartier et répondre aux besoins immédiats des personnes en situation d'instabilité résidentielle. Maxime Chef de service volet cohabitation sociale et itinérance externe Anaclet Intervenant sociocommunautaire externe Styves Intervenant sociocommunautaire externe Natalia Intervenante sociocommunautaire externe Contactez l'équipe UMMI pour toute situation nécessitant une intervention ou de la médiation dans le secteur CDN–NDG: Lundi à vendredi : 8h30 à 22h30 Samedi et dimanche : 10h à 16h 438-378-8755 ummi@multicaf.org Laissez-nous un message sur notre boite vocale et nous vous recontacterons dès que possible.

Rejoignez l'équipe de MultiCaf ! Découvrez nos offres d'emploi et contribuez à la lutte contre l'insécurité alimentaire dans Côte-des-Neiges. Faites une vraie différence, chaque jour. Nos offres d'emplois . Formateur.trice en Cuisine Coordonnateur.trice -Distribution & Transformation  Intervenant Socio-Communautaire- Halte Chaleur Pourquoi travailler chez MultiCaf ? Travailler chez MultiCaf, c’est bien plus qu’un emploi. C’est faire partie d’une équipe engagée, humaine et solidaire, où chaque personne contribue à nourrir notre quartier avec dignité et bienveillance. Voici ce qui rend notre milieu de travail unique : Un impact réel : chaque journée ici aide à lutter contre l’insécurité alimentaire à Côte-des-Neiges. Une équipe soudée : on avance ensemble, dans un esprit de collaboration, d’écoute et de respect. Un environnement humain : on valorise le bien-être, l’équilibre et le développement personnel. Des valeurs fortes : dignité, entraide, inclusion, action concrète. Une ambiance chaleureuse : on travaille sérieusement, mais toujours avec le sourire.

Participez à la Guignolée MultiCaf et soutenez les familles vulnérables de Côte-des-Neiges. Faites un don financier, offrez des denrées et trouvez les lieux de dépôt ou joignez-vous à nous le 13 décembre pour notre journée de collecte officielle. Entre voisins, partageons un temps des Fêtes sans faim. Lorsque vous donnez à la Guignolée MultiCaf, votre contribution se transforme immédiatement en aide alimentaire pour les diverses familles vulnérables du quartier Côte-des-Neiges. Votre générosité soutient un organisme engagé depuis 35 ans et dévoué à cette mission 12 mois par année. Journée officielle de collecte de denrées: Samedi 13 décembre entre 10h et 15h à MultiCaf. Collecte de dons monétaires Du 1er novembre 2025 au 6 janvier 2026 (en ligne) Faire un don Liste de Denrées lieux de collecte Merci de nous aider à atteindre notre objectif de campagne, qui nous permettra d’offrir un temps des Fêtes sans faim à tous nos voisins, y compris les 10 000 familles que nous accompagnons activement chaque jour. Votre contribution nous permet d’acheter des aliments frais pour les familles dans le besoin pendant le temps des Fêtes ainsi que le reste de l'année... VOUS SOUHAITEZ FAIRE UN DON MONÉTAIRE? Faites un don en toute sécurité via le formulaire à droite, propulsé par Zeffy (chèque, carte de crédit et Interac acceptés). Vous préférez donner par d’autres moyens (virement direct ou virement bancaire) ? Contactez Marie-Claude Baribeau Directrice du développement philanthropique mcbaribeau@multicaf.org Merci ! VOTRE DON C'EST ... Un temps des Fêtes digne pour les familles de votre voisinage Un repas chaud pour une famille du quartier Un panier alimentaire de notre épicerie solidaire , où chacun choisit ses aliments avec dignité, selon ses besoins, préférences, allergies et cultures Un geste de solidarité qui renforce toute la communauté ENTRE VOISINS, PARTAGEONS UN TEMPS DES FÊTES SANS FAIM. MERCI DE DÉPOSER VOS DENRÉES NON PÉRISSABLES DANS UN DE NOS LIEUX DE COLLECTE : Hôtel de Ville de Ville Mont-Royal 90, av. Roosevelt, Mont-Royal (QC) H3R 3B6 Bibliothèque Reginald-J.-P.-Dawson 1967, boul. Graham, Mont-Royal (QC) H3R 1G9 Urbanisme Ville Mont-Royal 20, av. Roosevelt, Mont-Royal (QC) H3R 3B6 Centre des Loisirs Ville Mont-Royal 60, av. Roosevelt, Mont-Royal (QC) H3R 3B6 Centre Communautaire de Loisir (Celo) 5354 , av. Gatineau, Montréal (QC) H3T 1X2 19 novembre au 07 décembre Vendredi 05 décembre entre 10h à 14h École Secondaire Mont-Royal 50, av. Montgomery, Mont-Royal (QC) H3R 2B3 Samedi 13 décembre entre 10h à 15h MultiCaf 3591, av. Appleton, Montréal (QC) H3S 1L7 Merci, chers voisins, d'offrir le cadeau d’un temps des Fêtes sans faim. Liste de denrées acceptées Vous retrouverez en rouge les denrées les plus demandées. PRODUITS SECS Riz, pâtes « spéciales » (sans gluten, complètes, riz brun) Avoine / gruau Lentilles sèches (rouges, vertes), pois chiches secs Couscous, quinoa, boulgour Céréales à déjeuner, PRODUITS POUR CUISINER Sel, poivre, épices de base Farine, sucre ( granulé, cassonade), poudre à pate Levure chimique ou levure active sèche Huile Sauces pour cuisiner (sauce tomate, pâtes de tomate, sauce soya ) Condiments en bouteille (moutarde, mayo, ketchup) BOISSONS Café (instantané ou en grain), Thé, tisanes, chocolat chaud, Jus de fruits en boîte ou en carton longue conservation, Lait en poudre ou lait longue conservation COLLATIONS Chocolat en tout genre (tablette, poudre, liquide) Collations nutritives (barres tendres, compotes, etc.) Fruits séchés, noix, graines Cacao en poudre PRODUITS POUR FAMILLES *Très en demande Aliments pour bébés Lait maternisé Collations adaptées à l'école CONSERVES /CONTENANTS Viandes en conserves, Poissons en conserves, Fruits et légumes en conserves, Légumineuses (pois chiches, lentilles, haricots), Confitures PRODUITS ESSENTIELS NON ALIMENTAIRES Savon, shampooing Déodorant Dentifrice et brosses à dents Papier hygiénique Serviettes hygiéniques Lingettes humides Lessive (en poudre idéalement) Vous souhaitez faire une collecte au sein de votre entreprise ou organisme? Apportez vos dons lors de notre journée officielle de collecte : Samedi 13 décembre entre 10 h et 15 h MultiCaf 3591, ave. Appleton, Montréal (QC) H3S 1L7 Nous avons hâte de vous accueillir! Venez déposer vos dons en personne et constater l’impact de votre générosité ou participez au tri des dons! CONTACTEZ NOUS TÉLÉCHARGER UNE DE NOS AFFICHES

MultiCaf offre des services essentiels à Côte-des-Neiges : divers programmes alimentaires pour lutter contre l’insécurité, des programmes sociaux d'accompagnement personnalisé, et des projets d’agriculture urbaine de production et éducation. Explorez nos volets d’action. NOS PROGRAMMES NOS PROGRAMMES . Pour répondre aux besoins urgents des personnes vulnérables de Côte-des-Neiges, MultiCaf offrent différents services a xés sur la sécurité alimentaire, le bien-être social et l'environnement. Alimentaires 6 services alimentaires sont offerts à l'interne et à l'externe de nos locaux. Découvrez ici ! Sociaux 3 services sociaux sont pris en charge par nos intervenants. Découvrez ici ! Agricoles Depuis 2022, nous développons des projets agro-alimentaires dans le quartier grâce au Réseau INARI. Découvrez ici ! POUR VOUS . Trouvez un organisme Nous avons développé une carte interactive pour vous permettre de trouver facilement les organismes communautaires présents dans le quartier de Côte-des-Neiges . CARTE INTERACTIVE

Contactez MultiCaf pour toute question ou information. Heures d'ouvertures : Lundi - Jeudi 9h00 - 15h45 Vendredi 9h00 - 15h00 Samedi et ​Dimanche Fermé. Retrouvez-nous au 3591 avenue Appleton Montréal, QC H3S 1K4 ou à nos bureaux situés au 3600 avenue Barclay, Montréal, QC. Appelez-nous au (514) 733-0554 ou écrivez-nous à info@multicaf.org. Suivez-nous sur YouTube, Facebook et Instagram @Multicaf_CDN. pour rester informé. Contact MultiCaf 3591 avenue Appleton Montréal, QC H3S 1K4 Contact Horaires d'ouverture (514) 733-0554 Lundi - Vendredi 9h00 - 16h00 Samedi Fermé info@multicaf.org Dimanche Fermé Bureaux administratifs 3600 avenue Barclay Montréal, QC H3S 1K4 9h à 16h Prénom Nom E-mail Message Envoyer

Découvrez nos différents services sociaux, incluant des services d'aides, accueils et référence pour les personnes prisent avec des difficultés économiques et sociales ainsi que des programmes comme PAAS-Action et YMCA. Nos intervenants socio-communautaires offrent un soutien crucial en cas de crise et nos programmes spéciaux aident les personnes en difficulté économique à réintégrer la société de manière positive. Nos différents services sociaux Des services d’aide, d’accueil et de référence pour les personnes prisent avec des difficultés économiques et sociales importantes furent mis en place depuis 2017. Intervention socio-communautaire Notre équipe d’intervenants socio-communautaires est là pour accueillir, évaluer et orienter chaque demande formulée par nos membres. Ils offrent également un accompagnement en cas de crise : qu’elle soit psychosociale, personnelle, familiale ou conjugale , en proposant du soutien, de l’information, une évaluation et un suivi à court terme. Vous avez des enfants? N’hésitez pas à demander à nos intervenants l’accès à notre salle familiale : un espace sécuritaire et ludique où vos enfants peuvent jouer pendant que vous recevez du soutien. EN SAVOIR PLUS PAAS-Action Les Programmes d’aide et d’accompagnement social (PAAS) s’adressent à des prestataires du Programme d’aide sociale ou du Programme de solidarité sociale qui, compte tenu de leur profil socioprofessionnel, requièrent un soutien et un accompagnement particuliers. EN SAVOIR PLUS Unité Mobile Multisectorielle d’Intervention + (UMMI +) UMMI+ est un service d’intervention de proximité visant la cohabitation sociale entre les personnes vivant de l’instabilité résidentielle et l’écosystème social à CDN-NDG. Lundi au vendredi de 8h30 à 16h Samedi et dimanche de 10h à 17h. Contactez le 438-378-8755, un de nos intervenants externes vous rappellera. CONTACTEZ UMMI

Nos rapports annuels présentent en toute transparence les actions, les chiffres clés et les retombées sociales de MultiCaf. Chaque année, ils témoignent de notre engagement envers la sécurité alimentaire, l’inclusion sociale et le développement communautaire à Côte-des-Neiges. Rapports annuels Nos chiffres 2024 16 932 Foyers soutenus 10 159 Enfants soutenus 124 874 203 184 Repas servis Paniers alimentaires distribués Derrière chaque chiffre se cache une histoire que nous avons pu aider grâce à vous . 2024-2025 2021-2022 2018-2019 2023-2024 2020-2021 2017-2018 2022-2023 2019-2020 2016-2017

MultiCaf, OBNL à Côte-des-Neiges, offre des repas économiques, une épicerie solidaire, un service d'intervention sociale et des projets d'agriculture urbaine (Réseau INARI) . Nous favorisons le lien social et participons à des projets de recherche sur l'itinérance et la nutrition avec plusieurs partenaires. Avec près de 35 ans d’existence, MultiCaf dispose d’une importante expérience sur la connaissance des besoins des résidents de Côte-des-Neiges et d’un lien fort avec ses membres. Cafétéria Service offert à toutes et à tous Communautaire DÉJEUNER 9:30 AM -10:30 AM Lundi, mardi , jeudi et vendredi GRATUIT DÎNER 12:30 PM -2:30 PM Lundi à vendredi *Gratuit pour les enfants de moins de 16 ans 2,50 $ *Soupe gratuite CAFÉ Du lundi au vendredi de 9h à 14h30 GRATUIT

Nos services alimentaires MultiCaf propose des repas abordables ainsi qu’une diversité de services d’aide alimentaire à l'interne et externe, permettant chaque année à des centaines de personnes et de familles d’accéder à une alimentation nutritive et d’améliorer leur bien-être, quel que soit leur revenu. Épicerie solidaire EN SAVOIR PLUS Cafétéria communautaire EN SAVOIR PLUS Marché solidaire mobile EN SAVOIR PLUS Aide alimentaire nourrissons EN SAVOIR PLUS Le coin nutrition EN SAVOIR PLUS

< Retour Les Recettes Nutri de Lucri Découvrez notre collection de recettes savoureuses et équilibrées, sélectionnées et testées par notre animatrice en nutrition, Lucri. Ces recettes mettent en valeur les beaux aliments vendus à nos marchés nomades et également ceux produits à notre Potager Les Bonnets Bleus ! Nos recettes Nutri sont là pour vous guider vers une alimentation saine, mais déliceuse, tout en découvrant de nouveaux produits locaux ! Nombre de recettes trouvées : 16 Filtrer par Catégories Accompagnement Collation Condiment Dessert Plat principal Salade Facile Courgettes marinées Découvrez une façon amusante d'utiliser les courgettes crues en cuisine ! Croquantes et savoureuses, elles ajoutent une touche de fraîcheur à vos plats. Facile-Moyen Quiche Méditerranéenne aux Courgettes Une quiche savoureuse combinant courgettes, feta et tomates cerises. Idéale pour un déjeuner ensoleillé ou un dîner raffiné, cette quiche est parfaite pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Facile Brownies aux Zucchinis Découvrez une manière délicieuse de savourer les courgettes avec ces brownies moelleux ! Un vrai régal pour les amateurs de chocolat et de surprises gourmandes. Facile Salade Fraîche aux Betteraves et Feta Apportez une touche de couleur et de fraîcheur à votre table avec cette salade croquante de betteraves, feta et noix. Parfaite pour accompagner vos plats ou comme entrée légère et savoureuse ! Moyen Burger à la Betterave Faites le plein de saveurs et de couleurs avec ces burgers aux betteraves. Une option végétarienne délicieuse, nutritive et pleine de caractère ! Facile-moyen Hummus de Betterave Ajoutez une touche colorée et savoureuse à vos apéritifs avec ce houmous de betteraves. Crémeux, légèrement sucré, et parfait pour tremper vos légumes préférés ou tartiner sur du pain! Facile Sauce au Yogourt et Fines Herbes Ajoutez une touche de fraîcheur à vos plats avec cette sauce au yogourt grec et herbes. Simple, rapide et délicieusement crémeuse ! Moyen Galettes de Céleri-Rave et Carottes au Four Croquantes à l'extérieur et tendres à l'intérieur, nos galettes de céleri-rave et carottes au four sont un délice sain et savoureux. Découvrez la recette parfaite pour un accompagnement ou un apéritif léger et original. Moyen Gratin de Céleri-Rave Découvrez notre gratin de céleri-rave aux trois fromages : un mariage harmonieux et savoureux de textures fondantes. Parfait pour ajouter une touche gourmande et réconfortante à votre souper ! Facile Rémoulade de Céleri-Rave Régalez-vous avec notre rémoulade de céleri-rave : une combinaison parfaite de fraîcheur et de saveurs, idéale pour une entrée légère ou un accompagnement raffiné. Facile Salade de feuilles de céleri, pommes & noix Découvrez notre salade rafraîchissante de céleri aux feuilles et pommes. Une recette croquante et savoureuse pour réduire le gaspillage alimentaire ! Facile Céleris Braisés Essayez notre recette de céleri braisé aux herbes. Un plat réconfortant et savoureux, parfait en accompagnement de vos repas principaux !