Découvrez l'épicerie solidaire de MultiCaf : 25 articles pour 7 $, libre-choix des denrées, et accompagnement personnalisé. Ouvert aux résidents de Côte-des-Neiges à faible revenu. Obtenez votre carte membre et bénéficiez de nos services hebdomadaires pour un retour à l’autonomie. Épicerie solidaire HORAIRE Lundi : Fermée Mardi: 9h30 à 15h30 Mercredi: 10h à 15h30 Jeudi : 9h30 à 15h30 Vendredi: 9h30 à 15h FONCTIONNEMENT V ous devez présenter vo tre carte membre à la caisse Le prix total est fixé à 7 $ pour 25 items au choix. Vous pouvez vous prévaloir du service d'épicerie une fois par semaine. VOUS ÊTES PLUSIEURS PERSONNES À LA MÊME ADRESSE ? PROFITEZ DE PLUS D'ITEMS PAR VISITE ! * Les personnes vivant à la même adresse doivent faire leur épicerie ensemble, le même jour et à la même heure. 1 personne : 25 items pour 7 $ – accès une fois par semaine 2 personnes (incluant un parent avec un enfant) : 50 items pour 14 $ – accès une fois par semaine 3 personnes (peu importe l'âge) : 75 items pour 21 $ – accès toutes les deux semaines 4 personnes : 100 items pour 28 $ – accès toutes les deux semaines COMMENT OBTENIR UNE CARTE ME MBRE ? Pour obtenir une carte membre, vous devez être résident.e du quartier Côte-des-Neiges et avoir un faible revenu s elon le nombre de personnes dans votre ménage. Voici les barèmes : 1 personne : 25 297 $ 2 personnes : 30 788 $ 3 personnes : 38 338 $ 4 personnes : 47 829 $ 5 personnes : 54 463 $ 6 personnes : 60 401 $ 7 personnes : 66 339 $ L'accès à notre épicerie solidaire est réservé aux personnes vivant dans les secteurs couverts par les codes postaux suivants : H2V, H3S, H3W, H3P, H3T, H3X, H3R, H3V et H4P. Pour vous inscrire, il suffit de vous présenter à l'accueil de MultiCaf avec les documents suivants: Document d'identité pour chaque membre de la famille Preuve de résidence dans le quartier Côte-des-Neiges (par exemple, bail, permis de conduire) Preuve de statut au Canada ( par exemple : permis de conduire, carte de résident permanent ou citoyenneté canadienne, permis de travail ou d'études valide ou document de l'IRCC) Preuve de revenu familial (ex: avis de cotisation de Revenu Québec ou de l’ARC , Relevé de prestations d'aide sociale, pension de vieillesse, allocation canadienne pour enfants, chômage/assurance-emploi ou un talon de paie récent) OBJECTIF : Le retour à l’autonomie des personnes accueillies. Nous remercions la Fondation Altru pour leur contribution, qui nous permet de maintenir un approvisionnement régulier en fruits et légumes frais pour notre épicerie solidaire .

< Retour Radis Rôtis au Four Préparation : 10 min Cuisson : 20-25 min Portion : 4 Niveau : Facile À propos de la recette Les radis crus sont un peu piquants et ils sont souvent moins aimés des personnes à cause de ça. En les cuisant, ils deviennent plus tendres et révèlent un côté plus doux et sucrés très agréable. Ils peuvent accompagnés plusieurs plats de viande, de poisson ou même être ajoutés à une salade ! Ingrédients 1 botte de radis (environ 300 g), lavés et coupés en deux 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 à 2 cuillères à café de miel Sel et poivre, au goût 1 cuillère à soupe de jus de citron (optionnel) Herbes fraîches, hachées (persil ou thym) Préparation Préchauffer votre four à 200°C (400°F). Laver les radis et couper-les en deux. Laisser les radis entiers s’ils sont très petits. Dans un grand bol, mélanger l’huile d’olive avec le miel. Ajouter le sel et le poivre. Placer les radis dans ce bol. Mélanger pour que les radis soient uniformément enrobés. Disposer les radis sur une plaque de cuisson en une seule couche. Faire rôtir au four pendant 20-25 min, ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés. Saupoudrer d'herbes fraîches hachées avant de servir. Si vous le désiré, ajouter un filet de jus de citron pour un peu de fraîcheur. < Précédent Suivant >

< Retour Gratin de Céleri-Rave Préparation : 20 min Cuisson : 45 min Portion : 4 à 6 Niveau : Moyen À propos de la recette Le gratin de céleri-rave est une interprétation créative d'un plat traditionnellement gratiné, enrichi ici par l'onctuosité d'une béchamel et l'intensité de trois fromages savoureux : gruyère, comté et cheddar. Cuit lentement au four, ce plat révèle la douceur du céleri-rave associée à la richesse des fromages, offrant une expérience gastronomique réconfortante et délicieusement gratinée. Ingrédients 1 gros céleri-rave 2 tasses de béchamel prête à l'emploi 1 tasses de fromage râpé (cheddar, emmental et gruyère) 2 cuillères à soupe de beurre Sel et poivre au goût Noix de muscade râpée (facultatif) Chapelure (facultatif) Note : vous pouvez utiliser d’autres fromages. Ceux suggérés sont de bonnes options pour les gratins et ne contiennent pas trop d’eau. Pour une version plus économique, choisissez du cheddar fort vieilli et du cheddar doux : vous aurez un beau mélange de saveur à plus petit prix ! Préparation Préchauffer le four à 190°C (375°F). Éplucher le céleri-rave et couper en tranches de 2 cm. Beurrer un plat à gratin et couvrir le fond de béchamel. Disposer les tranches de céleri-rave dans le plat. Verser la béchamel sur le céleri-rave. Ajouter le mélange de fromage et assaisonner avec du sel, du poivre et une pincée de noix de muscade. Ajouter quelques noisettes de beurre sur le dessus. Facultatif : Saupoudrer de chapelure pour un gratin plus croustillant. Cuire au four pendant 45 minutes, jusqu'à ce que le céleri-rave soit tendre et le dessus du gratin bien doré. Note supplémentaire : Laisser reposer 5 à 10 minutes avant de servir pour que le gratin se tienne bien. < Précédent Suivant >

< Back This is a Title 03 This is placeholder text. To change this content, double-click on the element and click Change Content. This is placeholder text. To change this content, double-click on the element and click Change Content. Want to view and manage all your collections? Click on the Content Manager button in the Add panel on the left. Here, you can make changes to your content, add new fields, create dynamic pages and more. You can create as many collections as you need. Your collection is already set up for you with fields and content. Add your own, or import content from a CSV file. Add fields for any type of content you want to display, such as rich text, images, videos and more. You can also collect and store information from your site visitors using input elements like custom forms and fields. Be sure to click Sync after making changes in a collection, so visitors can see your newest content on your live site. Preview your site to check that all your elements are displaying content from the right collection fields. Previous Next

Découvrez le programme PAAS-Action de MultiCaf, dédié à l'accompagnement des personnes éloignées du marché du travail vers une autonomie socioprofessionnelle. En partenariat avec le CREP, nous offrons des services d'accueil, de référence et d'accompagnement pour développer les compétences et favoriser l'intégration au marché du travail. Explorez nos objectifs et nos méthodes pour soutenir chaque participant dans son parcours. Programme d'aide et d'accompagnement social en milieu de travail (PAAS-Action) Certaines personnes sont plus démunies face à l’emploi. Elles sont aux prises avec des difficultés qui les empêchent d’entreprendre une démarche qui favoriserait leur insertion socioprofessionnelle. Par l’implantation de ce programme, MultiCaf concrétise son engagement à favoriser la contribution du plus grand nombre de personnes à la société en encourageant leur développement et leur accession au marché du travail. Le programme Le programme PAAS-Action a, pour objectif, la progression de personnes éloignées du marché du travail vers une plus grande autonomie socioprofessionnelle, c’est-à-dire, la participation éventuelle à une mesure active d’emploi et,ultimement, l’intégration du marché du travail. Ces personnes ne sont pas en mesure, dans l’immédiat, de participer à une mesure active des services publics d’emploi en raison de difficultés plus ou moins importantes. Les participants sont accompagnés dans leur programme par un intervenant de MultiCaf et par le Centre de ressources éducatives et pédagogiques (CREP) , notre partenaire en formation continue. Par ses services d’accueil, de référence, de conseil et d’accompagnement, le CREP s’assure que les élèves soient en mesure de faire les choix qui leur conviennent. Objectifs à atteindre avec le ou la participant(e) : Développer des habiletés, des attitudes ou des comportements favorables dans un contexte socioprofessionnel; Résoudre, amenuiser ou apprendre à mieux composer avec des difficultés psychosociales qui freinent leur développement; Atteindre un niveau d’autonomie socioprofessionnelle leur permettantde participer à une mesure active d’emploi; Mieux connaître les ressources du milieu et en faire un meilleur usage; Élargir ou se créer un réseau de soutien social; Connaître les incitations au travail; Avoir un projet socioprofessionnel qui tient compte de leurs capacités, intérêts, et des services disponibles; Être prêt à participer à une mesure active d’emploi. QUESTIONS ou INSCRIPTION

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mer. 04 sept. | Cafeteria Communautaire MultiCaf Super-comptoir de services gouvernementaux Profitez d'un accès simplifié à plusieurs services gouvernementaux à un seul endroit! (ARC , Service Canada, Service Québec, Revenu Québec, MIFI) RSVP Heure et lieu 04 sept. 2024, 09:00 – 16:30 Cafeteria Communautaire MultiCaf, 3591 Av. Appleton, Montréal, QC H3S 1L7, Canada À propos de l'événement MultiCaf accueille dans ses locaux un super comptoir en partenariat avec divers ministères et organismes fédéraux et provinciaux tels que Service Canada , l'Agence du revenu du Canada, Service Québec, Revenu Québec et le Ministère de l'Immigration, de la Francisation et de l'intégration (MIFI) afin de faciliter l'accès à divers services et informations pour tous ses membres et les résidents de Côte-des-Neiges. Services offerts lors de cet évènements : - Réponses à vos questions et informations sur les prestations et crédits disponibles. - Assistance pour les questions spécifiques à vos comptes individuels. - Aide pour comprendre les communications des agences - Support pour utiliser les services numériques (Mon dossier, le dépôt direct et la soumission de documents par voie électronique.) - Modification d’adresses et de numéros de téléphone, correction des erreurs dans les noms et dates de naissance, création numéro d'assurance sociale , - Impression des feuillets de revenus afin de remplir vos déclarations de revenus. - Remplissage des formulaires d'allocations , subventions et prestations ( ex: RC151 (Demande CTPS) et RC66/RC66SCH (Demande d’allocation canadienne pour enfants) - Information et inscriptions aux programmes de francisation et intégration (MIFI) Voici la liste complète des services qui seront fourni par chaque agence lors de cette évènement: Service Canada • Numéro d’assurance sociale • Assurance-emploi • Pensions de la Sécurité de la vieillesse • Bon d’études canadien • Subventions incitatives aux apprentis et à l’achèvement • Guichet-emploi • Mon Dossier Service Canada Agence du Revenu du Canada • Impôt sur le revenu des particuliers • Mon dossier de l’ARC • Crédit pour la TPS et la TVH • Allocation canadienne pour enfants (ACE) • Prestations pour enfants handicapés (PEH) • Allocation canadienne pour les travailleurs (ACT) • Validation et commande de relevés d’impôt • Lettres de validation et déclarations T1 Services Québec • Renseignements sur les programmes et services gouvernementaux • Accompagnement dans vos démarches administratives • Actes d’état civil (certificat et copies) • Aide à la recherche d’emploi • Aide aux entreprises • Aide sociale (aide financière de dernier recours) • Mon dossier pour les citoyens • Service québécois de changement d’adresse Revenu Québec • Impôt des particuliers • Mon dossier pour les citoyens • Modifications au dossier personnel, incluant l’inscription au dépôt direct • Crédit d'impôt pour solidarité (CIS) • Validation et commande de relevés d’impôt • Autorisation relative à la communication de renseignements ou procuration (MR-69) • Pensions alimentaires • Dettes et entente de recouvrement • Biens non réclamés. Ministère de l’Immigration, de la Francisation et de l’intégration (MIFI): • Informations sur le service d’intégration pour les personnes immigrantes: Accompagnement Québec • Soutien à l’inscription au service Accompagnement Québec • Informations sur la session Objectif Intégration et soutien à l’inscription • Informations sur la francisation (temps complet, temps partiel, en ligne, cours spécialisés par domaine d’emploi) et soutien à l’inscription • Informations sur la reconnaissance de compétences (évaluation comparative, accès aux professions et métiers réglementaires, PAFFARC) • Informations générales sur les programmes et services du MIFI Ne manquez pas cette opportunité de recevoir des conseils personnalisés et de simplifier vos démarches administratives! Afficher plus RSVP Partager cet événement Back

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Nos évènements Parcourez tout nos événements : activités internes, agriculture urbaine, ateliers d'herboristerie, ateliers de nutrition et bien plus encore. Tous les événements Ateliers de nutrition Activités INARI Activité internes Événements à venir Nutri-Astuces: Planifiez votre semaine (menus et collations santé) mar. 27 août MultiCaf (salle scalia) 27 août 2024, 10:00 – 10:05 MultiCaf (salle scalia), 3591 Av. Appleton, Montréal, QC H3S 1L7, Canada 27 août 2024, 10:00 – 10:05 MultiCaf (salle scalia), 3591 Av. Appleton, Montréal, QC H3S 1L7, Canada Venez apprendre à planifier vos repas et collations santé pour la semaine lors de notre atelier Nutri-Astuces! RSVP Plusieurs dates Journée jardinage aux potagers Bonnets Bleus jeu. 29 août Potagers les Bonnets Bleus 29 août 2024, 09:30 – 15:30 Potagers les Bonnets Bleus, 1 Av. Clanranald, Montréal, QC, Canada 29 août 2024, 09:30 – 15:30 Potagers les Bonnets Bleus, 1 Av. Clanranald, Montréal, QC, Canada Venez nous aider à jardiner et récolter les produits des potagers les Bonnets Bleus avec nous sur le site de l'ancien hippodrome de Montréal! Participez à une expérience conviviale et engageante en pleine nature. RSVP Plusieurs dates Jeudi - Dégustation au marché nomade jeu. 29 août HLM Place Newman et HLM Lucy 29 août 2024, 09:30 – 15:00 HLM Place Newman et HLM Lucy, 5600 Bd Décarie, Montréal, QC H3X 3Z4, Canada 29 août 2024, 09:30 – 15:00 HLM Place Newman et HLM Lucy, 5600 Bd Décarie, Montréal, QC H3X 3Z4, Canada de 9h30 à 12h - HLM Place Newman de 13h à 15h - HLM Lucy En savoir plus Plusieurs dates Samedi - Dégustation au marché nomade sam. 31 août Place Darlington 31 août 2024, 10:00 – 13:00 Place Darlington, Pl. de Darlington, Montréal, QC H3S, Canada 31 août 2024, 10:00 – 13:00 Place Darlington, Pl. de Darlington, Montréal, QC H3S, Canada En savoir plus Super-comptoir de services gouvernementaux mer. 04 sept. Cafeteria Communautaire MultiCaf 04 sept. 2024, 09:00 – 16:30 Cafeteria Communautaire MultiCaf, 3591 Av. Appleton, Montréal, QC H3S 1L7, Canada 04 sept. 2024, 09:00 – 16:30 Cafeteria Communautaire MultiCaf, 3591 Av. Appleton, Montréal, QC H3S 1L7, Canada Profitez d'un accès simplifié à plusieurs services gouvernementaux à un seul endroit! (ARC , Service Canada, Service Québec, Revenu Québec, MIFI) RSVP Fête des récoltes aux Potagers Bonnets Bleus sam. 28 sept. Potagers les Bonnets Bleus 28 sept. 2024, 11:00 – 15:00 Potagers les Bonnets Bleus, 5510 Rue Jean-Talon O, Montréal, QC H4P 2T5 28 sept. 2024, 11:00 – 15:00 Potagers les Bonnets Bleus, 5510 Rue Jean-Talon O, Montréal, QC H4P 2T5 Rejoignez-nous pour célébrer la fête des récoltes aux Potagers les Bonnets Bleus ! Venez profiter d'une journée festive ! RSVP Ateliers de nutrition chaque mardi! Nous offrons aussi des ateliers de nutrition tous les mardis, du 2 juillet au 27 août 2024. De l’étiquetage des aliments à la préparation de collations équilibrées, nos ateliers sont conçus pour vous fournir des conseils concrets et applicables au quotidien ! Rendez-vous sur le Coin Nutri pour participer à nos ateliers éducatifs et découvrir des astuces pratiques sur la nutrition. Ateliers Nutri-Astuces